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サラダ感覚！きゅうり・わかめのせ冷奴 レシピ・作り方

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なな1151
サラダみたいな冷奴！

材料（1人分）

絹豆腐
１個
きゅうり
1/2本
わかめ（戻し）
２本
塩
少々
めんつゆ
小さじ1
酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    スライスしたきゅうりに塩を馴染ませ　しんなりしたら絞ります
  2. 2
    豆腐の上に1とわかめをのせます
  3. 3
    めんつゆと酢をあわせたものをかけます
    ※オリーブオイル小さじ1を加えても美味しいです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

手順3で　今回はノンオイルにしましたがオリーブオイル小さじ1を加えても美味しいドレッシングになります

きっかけ

サラダみたいな冷奴にしたくて。

公開日：2018/04/11
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カテゴリ
冷奴わかめきゅうり

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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