じゃがいも・キヌアのスクランブルエッグ レシピ・作り方

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なな1151
ボリュームたっぷり！

材料（1人分）

溶き卵
１個
茹でじゃがいも
1/4個
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
塩こしょう
少々
刻みパセリ
少々

作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  2. 2
    パセリ以外の材料を混ぜ合わせます
  3. 3
    油を熱し、2を流し入れ、固まりだしたら大きく混ぜて半熟くらいでお皿に取ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2017/10/24
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カテゴリ
スクランブルエッグ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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