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佃煮で☆ゴーヤの白和え レシピ・作り方

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なな1151
タマチャンショップのキヌアを入れました。

材料（2人分）

タマチャンショップのキヌア
小さじ1
ゴーヤの佃煮（ゴマ入り）
一掴み
絹豆腐
1/2丁
めんつゆ（お好みで）
少々
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
  2. 2
    全ての材料を軽く混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに。

公開日：2017/09/11
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カテゴリ
白和えゴーヤ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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