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雑穀入り☆グラタントースト レシピ・作り方
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なな1151
タマチャンショップの三十雑穀入りで栄養価アップ!
材料(1人分)
タマチャンショップの三十雑穀
小匙1/2
玉ねぎ(スライス)
30g
ベーコン(刻み)
1/2枚
人参(極細切り)
5g
ホワイトソース(味付き)
70cc
チェダースライスチーズ
1枚
バター(刻み)
少々
食パン
1枚
作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
2
油で玉ねぎ、ベーコン、人参を焦がさないように炒め、1とホワイトソースを加えて少し煮ます
3
2をパンの上に広げ、チーズ、バターをのせてトースターで4~5分焼きます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2017/04/26
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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