【離乳食後期】鮭とかぼちゃとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 5倍粥
- 90g
- サーモンのお刺身
- 15g
- かぼちゃ
- 20g
- ブロッコリーの穂先
- 小さじ2
- 出汁
- 大さじ3
作り方
-
- 1
- サーモンはレンジに30秒~入れ粗くほぐす。
-
- 2
- ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れ、小さく切る。
-
- 3
- かぼちゃは柔らかくなるまでレンジに入れ、粗く潰す。
-
- 4
- 5倍粥、サーモン、ブロッコリー、
かぼちゃ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒~入れて出来上がり。
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