離乳食後期】まぐろとかぼちゃとブロッコリーのうどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろは茹で、細かく潰す。

2. 2

   ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れる。

3. 3

   かぼちゃは柔らかくなるまでレンジに入れ粗く潰す。

4. 4

   茹でうどんは短く切り、柔らかくなるまで茹でる。

5. 5

   茹でうどん、ブロッコリーの穂先、かぼちゃ、まぐろ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。