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子供も食べる！☆柿サラダ☆ レシピ・作り方

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なな1151
柿って　とっても栄養あるんだってー。
「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われているんだよ＾。＾b
へ～そうなんだ。

材料（3人分）

柿
1個
玉ねぎ
1個
パセリ（刻み）
少々
マヨネーズ
大さじ2
プレーンヨーグルト
大さじ1.5
塩・コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライサーにかけ、水にさらした後、ザルにあげ軽く絞って水きりします
  2. 2
    ボールに食べやすく切った柿と、1の玉ねぎ、パセリと調味料を入れ混ぜ合わせたら完成
  3. 3
    ★柿レシピ　いろいろ載せていますので見てね　
    ※「なな1151」をクリック→「レシピ」をクリック→「柿」で絞り込む
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

固い柿で作ると美味しいです。 柿レシピ　色々載せていますので見て下さいね＾。＾/

きっかけ

柿のシーズンには必ず作ります。

公開日：2015/10/24
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カテゴリ
柿

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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