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フルーツで☆デザートサラダ☆ レシピ・作り方
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なな1151
ちょっと贅沢なサラダです。
材料(3人分)
☆りんご
2/1個
☆ネーブルオレンジ
2/1個
☆キウイ
1個
☆バナナ
1本
レーズン
20g
○ヨーグルト(無糖)
60g
○マヨネーズ
20g
○砂糖
小さじ2/1~1
作り方
1
レーズンはお湯につけて柔らかくし水切りしておく。
2
☆は皮を剥いて食べやすい大きさに切る。
3
ボールに1と2と○を入れ混ぜ合わせる。砂糖はお好みで加減して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いろいろなフルーツを頂いたので。
公開日:2014/02/21
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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