レンジで簡単１０分でオムライス。洗いものいらず。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今日のオムライスの材料です。あらかじめにニンジンを刻みラップに包み、袋に玉葱を刻んでいれておきましょう。

2. 2

   玉葱を耐熱容器に入れ、サラダ油（お好みでバターとしめじ）を少量をたらして、レンジで約4分。ニンジンはラップごと２分チンする。

3. 3

   ２．を取りだしたら、ご飯を盛り、ケチャップ約大匙２を絞りだしてスプーンで混ぜる。

4. 4

   たまごを割りほぐし、深めのお皿にラップをゆったり広げ、1人前ずつ卵液を流し込む。

5. 5

   ４．をレンジで５０秒。４．５を人数分繰り返す。

6. 6

   ５．の上に３を盛る。

7. 7

   ラップを周囲から寄せ集めて形を整える。裏返してラップを外してお皿に盛ったら出来上がりです。

8. 8

   たまご半熟バージョン。うんま～イ。