ラップで簡単！たまご1個でお弁当玉子焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵一個を容器でよく割りほぐす。この時お好みで味を付ける。くぼみのある大き目のお皿にラップをゆったりと敷き、卵液を流し込む。

2. 2

   レンジ500w50秒過熱で途中様子を見ながら半分固まったろころ（35秒ぐらい）で取り出し、お皿を傾けて長く流し伸ばす。

3. 3

   取り出してたら、フライパンでやるようにお箸でクルクルっと端から巻く。みっちりとひっつく様に巻くのがポイント。ラップで形を整えます。

4. 4

   ラップでくるりと包んだまま、しっかり熱を通すよう10秒レンジでチン。膨らんで来たら取り出して冷ましてからラップ上でカットします。