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サラダ
ごぼうサラダ
レシピ詳細
水菜をもっと美味しく!激うまシャキシャキサラダ! レシピ・作り方
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約15分
500円前後
上級食育アドバイザー⭐︎りん
歯ごたえがほしい時にどうぞ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
水菜
2束
ごぼう
1本
にんじん
1/3本
ツナ缶
1缶
ごま
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
かんたん酢
小さじ1
作り方
1
ごぼうと人参を千切りにし、小鍋で約4分茹でる。
2
茹で上がったごぼうと人参はよく水気を切り、ボウルに入れる。
3
水菜を一口大に切りよく洗い、ごぼうと人参が入ったボウルに入れる。
4
油を切ったツナ缶とゴマ、マヨネーズ、かんたん酢を入れよく混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で30分から1時間程度寝かせると味が染み、美味しくなります!
きっかけ
食べ応えのあるサラダを作りたかったから!
公開日:2023/11/10
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パーティー料理・ホームパーティ
低カロリーおかず
簡単おもてなし料理
マヨネーズを使ったサラダ
このレシピを作ったユーザ
上級食育アドバイザー⭐︎りん
上級食育アドバイザーです。 健康と栄養を考えた、簡単節約おかずを中心に作っています!食材の風味を活かすため、極力添加物に頼らない調味料で料理しています。つくったよレポートは励みになります☆
つくったよレポート(
1
件)
2023/11/28 11:42
おいしかったです
Zxthj6h
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