さつまいもと青汁とブルーベリーとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもをシリコンスチーマーに入れ、500Wで1分レンジして冷ます。
- 2 1と◎ブレンダーに入れて、スイッチを押し、滑らかなジュース状になったら完成です。
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