ブロッコリーとミックスビーンズのトマトジュース煮♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ブロッコリー
- 2~3こ
- ミックスビーンズ
- 大さじ2
- トマトジュース
- 50ml
- 粉チーズ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 冷凍ブロッコリーを解凍しておく。
ミックスビーンズも冷凍の場合は解凍しておく。
-
- 2
- レンジ対応の器に1のブロッコリーとミックスビーンズを入れ、トマトジュースを注ぐ。
-
- 3
- レンジ、500wで3分チンする。
-
- 4
- 粉チーズをふる。
できあがり♪
おいしくなるコツ
加熱しすぎるとブロッコリーが変色してしまいますのて、加減を。
きっかけ
トマトジュース活用！
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