材料(1人分)
- 炊いたご飯
- お茶碗1杯分
- 冷凍むきエビ
- 大さじ1
- 冷凍グリーンピース
- 小さじ1
- ベーコン
- 半分
- 溶き卵
- 2個
- 牛乳
- 大さじ1
- オリーブオイル
- 小さじ1
- トマトソース
- 大さじ5〜
作り方
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- 1
- 冷凍むきエビと冷凍グリンピースを袋に記載の通りに解凍する。
私の場合、フライパンに入れ炒めました◎
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- 2
- ベーコンを一口サイズにカットし、フライパンで軽く炒める。
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- 3
- ボウルに①、②、炊いたご飯を入れ混ぜる。
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- 4
- 器に溶き卵と牛乳を入れて混ぜる。
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- 5
- フライパンにオリーブオイルを入れて弱火〜中火にし馴染ませる。
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- 6
- フライパンに④を入れる。
裏面がやけたら半分に折り畳む。
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- 7
- お皿に③をのせ、その上に⑥をかける。
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- 8
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- トマトソースを上からかけて完成!
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