楽しておいしい「おかかコーンごはん」レシピ・作り方

Name: 楽しておいしい「おかかコーンごはん」
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★缶詰コーン(塩なし/水分を除いたもの) 大3; ★醤油 小1; 鰹節パック 1袋; あたたかいごはん 1人前

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5分以内
100円以下

食治家(しょくじや)

忙しい朝にピッタリ！あたたかいごはんと混ぜるだけのレシピです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

★缶詰コーン(塩なし/水分を除いたもの): 大3

★醤油: 小1

鰹節パック: 1袋

あたたかいごはん: 1人前

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作り方

1

耐熱容器に★を入れ電子レンジであたためる。
(500W/50秒)
2

鰹節を加え混ぜたら、あたたかいごはんの上に盛り付け完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩なしのコーンを使うのがポイント！

きっかけ

簡単に済ませたい朝に作り美味しかったので。カリウムや食物繊維もたっぷりです！

公開日：2021/11/24

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食治家(しょくじや) 〜返レポはお休みしています〜【食で】心身とも健康な毎日を【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩【資格】食育指導 ■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿 ■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！上記ワードでご検索ください。