電子レンジで作るお弁当用かに玉茶巾 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を全て耐熱容器に入れてよく混ぜ、ラップ無しで 1000wレンジで1分チンする。

2. 2

   1度取り出し、軽く混ぜる。
   その後もう一度 1000w20秒〜30秒レンジにかける。

3. 3

   まだ真ん中辺りが少し半熟の状態でよく混ぜ、手早くラップに包んでギュっと絞る。

4. 4

   お弁当サイズなら3つできます。
   しばらく置いて余熱でかためます。
   (冬場なら乾いた布巾やタオルで包んで保温すると良いです。)