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重曹で柔らか。レッドキドニービーンズの甘煮 レシピ・作り方

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鉄フライパン
重曹で下茹ですることで、柔らかく仕上がります。
みんながつくった数 1

材料(300g人分)

レッドキドニービーンズ
300g
重曹
大さじ0.5
1リットル
砂糖
200g
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    レッドキドニービーンズ、重曹、水をボウルに入れ、冷蔵庫に入れ8時間くらい浸水する。
  2. 2
    つけ汁ごと鍋に移し、火にかける。
  3. 3
    あくをとり沸騰してから5分経ったら豆をざるにあげ、水(分量外)を変えて再び鍋で茹でる。
  4. 4
    お好みの柔らかさになったら、豆をザルにあげ、鍋に戻す。
  5. 5
    砂糖、塩を加えて少し煮崩れるまで煮て完成です。

おいしくなるコツ

重曹水に浸しておくことです。

きっかけ

何時間、火にかけてもなかなか柔らかくならなかったので、重曹水で下茹でしてみました。

公開日:2021/02/26

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カテゴリ
金時豆その他の豆

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