バレンタインに♪ハート型♪鮭フレークで混ぜご飯♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭ふりかけ
- 5グラムくらい
- 鮭フレーク
- 10グラムくらい
- ご飯
- お茶碗に軽く1杯
- 冷凍ブロッコリー
- 4個
- 肉団子
- 4個
- マヨネーズ
- 大さじ1杯くらい
- 塩胡椒
- 少々
作り方
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- 1
- ブロッコリーと肉団子を、分量外の水で茹でます。
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- 2
- ブロッコリーと肉団子に火が通ったら、水気を切って皿に入れ、塩胡椒しておきます。
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- 3
- お茶碗に以下を入れて混ぜます。
①ご飯
②鮭のふりかけ
③鮭フレーク
④マヨネーズ（大さじ0.5杯くらい）
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- 4
- 上記3で、混ぜたご飯をハート型の器に入れて、スプーンなどで、押します。
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- 5
- お皿の中央に、ハート型に入れた、混ぜご飯を入れて、周りに、ブロッコリーと肉団子を交互に入れます。
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- 6
- マヨネーズ（大さじ0.5杯）を、おかずカップに入れて、上記5のお皿に添えて出来上がり♪
きっかけ
バレンタイン用に練習をかねて、1人分、混ぜご飯をハート型にしてみました♪
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ハート型の混ぜご飯です♪