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カリフラワーきゃべつ卵サラダと小豆トーストとハム☆ レシピ・作り方

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朝食に♪

材料（1人分）

カリフラワー: 小房3個

きゃべつ(千切り): 1枚

茹で卵(卵カッターで切る): 1個

マヨネーズ: 少々

食パン(半分に切る): 1枚

茹で小豆缶: 大さじ2

ロースハム: 2枚

パセリ(刻む): 少々

ケチャップ: 少々

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作り方

1

カリフラワーを2分茹で、あら熱を取る。
2

器にきゃべつ、1、茹で卵を盛り付け、マヨネーズをかける。
3

食パンをトーストして茹で小豆をのせる。
4

皿に2、3をのせ、ハムを盛り付け、パセリをのせ、ケチャップをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/02/27

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関連情報

カテゴリ: 朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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