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レシピ詳細
プロテイン入り白玉団子の小豆かけ☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
おやつに♪
材料(2人分)
△白玉粉
100g
△MIKIプロテイン
大さじ2
★水
100ml
◎水
500ml
茹で小豆缶
1/2缶
作り方
1
ボウルに△を入れて混ぜ、★を少量ずつ入れて捏ね、小さく丸めて、真ん中を指で少し押す。
2
鍋に◎を入れ、沸騰したら中火にして1を入れる。
3
2が浮き上がったら、1分おいて、冷水に取る。
4
3を器に分け入れ、小豆をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
プロテイン入りでおやつを作りたくて
公開日:2019/10/16
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関連情報
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白玉団子
このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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