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ベーコンエッグとクリームチーズトーストとスムージー レシピ・作り方
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ミニー7015
朝食に♪
材料(1人分)
ベーコン(5㎝に切る)
2枚
卵
2個
サラダ油
少々
食パン(半分に切る)
1枚
クリームチーズ
大さじ1
★マルサン無調整豆乳
150ml
★ バナナ(輪切り)
1/2本
★ホエイフィットプロテインダブルベリー味
大さじ1
★ミカン(小房に分ける)
3房
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作り方
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、ベーコンを並べて、真ん中に卵を割り入れ、中火で3分焼く。
2
食パンをトーストして、クリームチーズを塗る。
3
★をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/10/18
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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