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朝食の献立(朝ごはん)
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ウインナー薩摩揚アスパラ卵とトーストとスムージー☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
朝食に♪
材料(1人分)
◎ウインナー(斜め切り)
1本
◎薩摩揚(細切り)
1枚
◎アスパラ(斜め切り)
1本
卵を溶く
1個
サラダ油
少々
塩、胡椒
少々
食パン(半分に切る)
1枚
クリームチーズ
大さじ1
★マルサン無調整豆乳
150ml
★バナナ(輪切り)
1/2本
★柿(ざく切り)
1/4個
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作り方
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、◎を中火で1分程炒めて塩、胡椒し、溶き卵を加えて混ぜ、半熟になったら、火を止める。
2
食パンをトーストし、クリームチーズを塗る。
3
★をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
4
使用したアーラクリームチーズです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/10/07
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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