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あみえびとおかかのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
カルシウムたっぷり
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ごはん
１２０ｇ
焼き海苔
1/2枚
釜揚げあみえび
１０ｇ
かつおぶし
1/３袋
しょうゆ
小さじ1/2強
塩
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに釜揚げあみえびを入れてさっと炒る
  2. 2
    １にかつおぶしと醤油を入れて絡める
  3. 3
    ラップの上に温かいご飯を乗せ、真ん中を窪ませ、２を乗せる

    ラップで包んで握り、ラップを外し、まわりに塩を振る

    海苔で巻いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝用

公開日：2019/09/11
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/14 07:58
今日のお弁当用に作りました(. ❛ ᴗ ❛.)
ブタコマ
ブタコマさん、こんにちは♪お試しいただきありがとうございました♪おいしそうなレポ感謝です(*^-^*)

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