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ひらすとピーマンの照り焼き レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ピーマンをたっぷりいただきます。

材料（３人分）

ひらす
3切れ
ピーマン
5個
☆みりん
大さじ２
☆しょうゆ
大さじ１
☆さとう
小さじ２
サラダ油
適量
ゆずの皮（千切りにしたもの）
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種をとり、2ｃｍ幅に切る
  2. 2
    フライパンに油を熱し、ひらすを入れ、両面こんがりと焼く

    空いてるところにピーマンを入れて一緒に焼く
  3. 3
    ☆を入れ、汁気が少なくなるまで絡める

    皿に盛り、ゆずの皮を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/11/25
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カテゴリ
その他のさかな全般

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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