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レタスとほうれん草とトマトと生ハムのサラダ☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
夕食のサラダに♪

材料(1人分)

レタスをちぎる
3枚
ほうれん草
1株
トマトを角切りにする
1/2個
生ハム
4枚
★リケンのノンオイル青じそ
大さじ2
★レモン汁
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を30秒茹でて、さっと水にさらして水気を切って、3㎝に切る。
  2. 2
    皿にレタスを盛り、1をのせる。
  3. 3
    2にトマトをのせ、生ハムをのせ、★を混ぜてかけて、完成。

きっかけ

夕食のサラダに。

公開日:2018/05/04

関連情報

カテゴリ
レタス生ハムほうれん草

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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