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ツナとノンオイル青じそのドレッシングで☆野菜サラダ レシピ・作り方

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ミニー7015
前菜、箸休めに♪

材料(1人分)

ツナ缶
大さじ2
リケンのノンオイル青じそ
大さじ2
ブロッコリーを小房に分ける
1/4個
きゅうりを小口切りにする
1/3本
トマトを2㎝角に切る
1/2個
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作り方

  1. 1
    ツナとリケンのノンオイル青じそを混ぜる。
  2. 2
    ブロッコリーを500Wで1分レンジする。
  3. 3
    器に2ときゅうりとトマトを盛り付け、1をかけて、完成。

きっかけ

夕食のサラダに。

公開日:2018/03/21

関連情報

カテゴリ
ツナサラダブロッコリートマト全般

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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