そらまめとごま塩のおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
シンプルに塩味で。そら豆の素材の味を楽しんで。

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
冷凍そら豆
4粒
黒ごま
小さじ１
塩
少々

作り方

  1. 1
    そらまめは熱湯でさっと茹でて皮を剥き、粗く刻む
  2. 2
    ごはんに１と黒ゴマ、塩を入れて混ぜ合わせる

    ラップに包んで握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/01/02
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カテゴリ
その他のおにぎりそら豆

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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