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【青じそ】なめこときゅうりのおろし和え レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
さっぱりヘルシー。青じその風味がよいです。
材料(2人分)
きゅうり
小1本
なめこ
50g
大根
80g
リケンのノンオイル青じそ
大さじ1
塩
少々
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作り方
1
リケンのノンオイル青じそ
2
なめこは熱湯でさっと茹で、冷水にとって水気をきる
3
きゅうりは小口切りにし、塩を振り、しんなりしたら水気を絞る
4
2と3を皿に盛り、すりおろした大根を乗せ、リケンのノンオイル青じそをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
リケンのノンオイル青じそ
公開日:2017/11/06
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きゅうり
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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