雑穀米で☆きゅうりとツナマヨの海苔巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀

2. 2

   洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
   
   １合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
   
   スイッチを入れて炊き上げる
   
   
   ＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います

3. 3

   炊きたての２に寿司酢を入れて混ぜ合わせ、そのまま冷ます

4. 4

   油を切ったツナ缶にマヨネーズを入れて混ぜ合わせる

5. 5

   巻き簾の上に海苔を縦長に置き、奥側２ｃｍあけて３をまんべんなく広げる
   
   真ん中から下に４と大葉、１ｃｍ角の棒状に切ったきゅうりを乗せ、手前から巻き簾ごとクルッ巻く。