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つるむらさきとパプリカとなすとタマネギの炒めもの レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yoshihisa?
野菜たくさんです。
材料(二人分人分)
つるむらさき
20g
パプリカ
4個
なす
1個
タマネギ
1個
つゆのタレ
大さじ3
シーチキンの缶詰
100g
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作り方
1
つるむらさきとパプリカとなすとタマネギを5ミリ厚さにカットする。
2
シーチキンとパプリカとなすとタマネギを中火で2分炒めたらつるむらさきを入れて10秒炒める。
3
つゆのタレを入れて30秒炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
つゆのタレとシーチキンがあいます。
きっかけ
つるむらさきがとれたので。
公開日:2016/11/10
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