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さつまいもとコーンブロッコリーのトースト レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
さつまいももコーンも甘いです。

材料（１人分）

食パン
1枚
さつまいも
５０ｇ
ブロッコリー
２０ｇ
コーン
２０ｇ
☆マヨネーズ
大さじ１
☆こしょう
少々
☆辛子（チューブ）
1cm
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作り方

  1. 1
    さつまいもは水にさらしアク抜きし、柔らかく茹でて1cm角に切る

    ブロッコリーは柔らかく茹でて、1cm大に切る
  2. 2
    １とコーンと☆を混ぜ合わせ、食パンに乗せ、トースターで5分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2016/03/03
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関連情報

カテゴリ
食パン

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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