炒り卵とレタス、ツナのスパゲティサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダ用スパゲティは袋に書いてある通りに茹で、流水で洗って水気をきっておく

2. 2

   レンジ対応の皿に卵を落とし、黄身部分を箸で２～３回刺し、ふんわりとラップをする
   
   ５００Ｗのレンジで４０秒チンする

3. 3

   一度中をかき混ぜ、もう一度ラップをし２０秒ほど加熱し、フォークの背で潰すように混ぜ合わせる
   
   ＊卵が固まってなかったら、１０秒ぐらい加熱時間を延長してください

4. 4

   皿に、食べやすい大きさに千切ったグリーンリーフと１を盛り付け、周りにくし形に切ったトマトを飾る

5. 5

   油を切ったツナ缶と炒り卵を乗せ、ドレッシングをかける
   
   今回はキューピーコールスロードレッシングを使用しました。お好みのものでもＯＫです