豚そぼろと小松菜おかかのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
小松菜を加えて栄養価と彩りアップ。

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
豚ひき肉
２０ｇ
小松菜（ゆでたもの）
１０ｇ
かつおぶし
ひとつまみ
めんつゆ
小さじ２

作り方

  1. 1
    フライパンにひき肉を入れ、パラパラになるまで炒め、麺つゆを入れて絡める。
  2. 2
    ご飯に１とかつおぶし、1ｃｍに切った小松菜を加えて混ぜ合わせ、ラップに包んで三角に握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2014/10/20
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カテゴリ
その他のおにぎり豚ひき肉

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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