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じゃがいもとツナのおやき レシピ・作り方

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かなぽん13
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材料(2人分)

じゃがいも
2個
たまねぎ (みじん切り)
1/4個
ツナ(缶詰。小。フレーク。)
1/2缶
コーン(缶詰)
50g
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、鍋に入れ柔らかくなるまでゆでる。湯を捨てて、火をつけて鍋の中で水分を飛ばして、木べらでよくつぶす。
  2. 2
    たまねぎ、ツナ、コーンを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょう各適量をふる。
  3. 3
    粗熱が取れたら4等分にし、それぞれラップを使って小判形に整え、小麦粉適量をまぶす。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、3を並べ入れる。両面に焼き色がつくまでこんがりと焼く。

きっかけ

じゃがいもが余ってて。

公開日:2013/04/15

関連情報

カテゴリ
じゃがいも

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かなぽん13 働きながら主婦してます。時短とおいしいを両立させるべく、今日も頑張ります☆

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