ほうれん草とにんじんのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は3cmに切る。　
   にんじんは2cmの長さで出来るだけ細く切る。

2. 2

   鍋にたっぷりお湯を沸かす。　
   にんじんを入れて2分茹でる。　
   ほうれん草を加えて２分茹でる。

3. 3

   ざるにあげて、冷水でしめたら、水気を絞る。

4. 4

   しょうゆ、砂糖、塩、すりごまを絡めたら完成。