レンチンでホット明太ポテサラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジガイモは皮のまま４つ切り。エリンギは5mm位にスライス。

2. 2

   レンジ用スチーマーに
   ブロッコリー、カリフラワー、ジガイモの順番に平らになる様並べる。蓋をしてレンチンで2分加熱。

3. 3

   エリンギ、スルメイカの順番でレンジ用スチーマーに平らに並べる。蓋をしてレンチンで2分加熱。(スルメイカの皮と身の間の水分が跳ねるので必ず蓋をして下さい)

4. 4

   手順②③を耐熱性の有る器に入れパスタソースを絡め。
   レンチン３０秒温める。プチトマトをトッピングして出来上がり。