手づかみで食べられる、パクパク期のオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 1個
- トウモロコシペースト 15g
- トマトペーストまたはトマトピューレ 10g
- ノンオイルツナ 0.5缶
- 水 10ml
作り方
- 1 野菜ペースト（とうもろこし、トマトペースト）とツナを混ぜる
- 2 1に溶き卵を入れて軽く混ぜ合わせて水を入れ、３分加熱します。
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