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梅干しとじゃこと海苔のほうじ茶漬け レシピ・作り方

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イ・シュリー
ほうじ茶はお肌にいいらしいですよ。

材料（１人分）

ごはん
お茶碗１杯分
梅干し
１個
ちりめんじゃこ
大さじ１
味付け海苔
２枚
かつおぶし
ひとつまみ
★ほうじ茶葉
小さじ１
★熱湯
３００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ほうじ茶を入れる。
    （熱湯３００ｃｃで茶葉小さじ１杯ぐらい）
  2. 2
    ごはんの上に梅干し、じゃこ、のりはちぎってのせ、かつおぶしをふりかけ、１をかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

水分補給を補うために。

公開日：2015/10/30
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関連情報

カテゴリ
お茶漬け
料理名
梅干しとじゃこと海苔のほうじ茶漬け

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イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑） 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！ 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！ 楽天レシピ楽しいね！！

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