鶏むね肉とズッキーニのココナッツミルク&ソース炒め レシピ・作り方

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サラ2011
簡単です。

材料(1人分)

鶏むね肉
20g
ズッキーニ
30g
ココナッツミルク
大さじ1
ウスターソース
大さじ2/3
あらびき塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。
    ズッキーニを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    弱火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに
    鶏肉とココナッツミルクを入れ火が通るまで炒める。
  3. 3
    2にズッキーニと
    ウスターソースを入れて炒め、あらびき塩こしょうで味をととのえる。

きっかけ

ココナッツミルクを使うことにハマってるので。

公開日:2015/05/07

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カテゴリ
ズッキーニ鶏むね肉
関連キーワード
ズッキーニ ココナッツミルク ウスターソース 炒め物

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