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初夏のポテトサラダ レシピ・作り方

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ちひろ 薬膳レシピ
夏野菜のキュウリをたっぷり使ったポテトサラダを作りました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キュウリ
1/2本
ニンジン
1/2本
じゃがいも
1個
1個
マヨネーズ
大さじ3
塩コショウ
ひとふり
お湯(卵を茹でる用)
100ml
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作り方

  1. 1
    キュウリとニンジンを流水で良く洗います。キュウリは皮を1cm幅に剥いて、ニンジンはすべて皮を剥き、両方とみじん切りにする。
  2. 2
    じゃがいもの皮を剥いて、1cm角に切って耐熱容器に入れレンジ500w3分半加熱する。
  3. 3
    常温に戻した卵を、水の入った鍋の中に入れて弱火から中火で沸騰させながら10分間茹でる。
  4. 4
    3のゆでた卵を鍋から取り出して、水に浸しながら、皮を剥く。
  5. 5
    2のあら熱を取ってをフォークやスプーンで潰す。
  6. 6
    4をフォークで細かく潰す。
  7. 7
    1、5、6とマヨネーズ、塩コショウを良く混ぜ合わせて、器に入れたら完成。

きっかけ

ポテトサラダを作りたくなったから。

公開日:2024/05/24

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダその他の卵料理きゅうり

このレシピを作ったユーザ

ちひろ 薬膳レシピ ヨガと瞑想を趣味とする元病院勤務の理学療法士が、時短テクを使いながら手抜きに見えない、 "身体を強くする、心に優しい"ママさんの為の体質改善メニューを楽しく作ります^^ 季節毎の旬の食材の特徴を生かした、薬膳料理です。 Twitter@mame77211 つくったよレポートお待ちしております!どうぞ、よろしくお願いいたします♪

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