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かぼちゃのリゾット レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
消化の良い、ビタミンたっぷりリゾット。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

玉ねぎ
1/3個
かぼちゃ
50グラムくらい
大さじ2
少々
ごはん
茶碗一杯
200cc
コーヒー用粉末クリーム
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に油を熱し、みじん切りの玉ねぎとスライスしたかぼちゃを炒める。
  2. 2
    しんなりしたら水と塩を加え、5分程煮込む。
  3. 3
    かぼちゃが柔らかくなったらご飯を加え、水分が少なくなるまで煮込む。粉末クリームを最後に加え完成。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで。濃厚にしたい場合は生クリームを。

きっかけ

消化の良いものが食べたい。

公開日:2020/12/10

関連情報

カテゴリ
リゾット夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理ベジタリアンかぼちゃ
関連キーワード
リゾット かぼちゃ ヘルシー 消化に良い
料理名
かぼちゃのリゾット

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

つくったよレポート( 1 件)

2023/09/16 20:25
参考にさせていただきました!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
どうもありがとうございます♪

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