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レタスとワカメのサラダ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
簡単に出来るヘルシーサラダ。

材料（1人分）

レタス
2枚
ワカメ
10センチ
中華ドレッシング
大さじ1
七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは適当な大きさにちぎる。
  2. 2
    ワカメは水に浸けて塩を抜き、カットする。
  3. 3
    レタスとワカメを盛り付け、ドレッシングと七味唐辛子をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

乾燥ワカメでも。

きっかけ

レタスを購入。

公開日：2020/07/18
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関連情報

カテゴリ
中華サラダ低カロリーおかずレタスわかめ5分以内の簡単料理
関連キーワード
サラダ レタス ワカメ 簡単
料理名
レタスとワカメのサラダ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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