キャベツスムージーで胃腸を元気に！ レシピ・作り方

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黒ラブ0805
キャベツで胃を、バナナで腸をスッキリさせます。疲れた胃腸を癒しましょう。

材料（3人分）

キャベツ
2枚
バナナ
1本
りんご
1個
パイナップル
1/8個
水
100cc

作り方

  1. 1
    材料をひとくち大に切り、冷凍する。
  2. 2
    1と水をブレンダーに入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パイナップルの甘さがキャベツの苦味を消してくれます。

きっかけ

お正月にご馳走を食べ過ぎたので。

公開日：2015/01/07
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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
キャベツスムージー

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