バナナとくるみとごまのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごまがプチプチして香ばしいです♪
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

ヨーグルト
60g
バナナ
1/3本
くるみ
2個
いりごま
少々
蜂蜜
小1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    バナナは輪切りにして盛り付ける。
  3. 3
    くるみを割ってのせ、いりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2022/08/22
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多いレシピ朝食の献立（朝ごはん）デザートバナナ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 7 件）

2022/12/21 12:50
炒りごまと胡桃の食感が良いですね(о´∀`о)とっても美味しかったです♬ 素敵なレシピ、ありがとうございます！！
はわゆり
美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートいつもありがとうございます♪
2022/12/04 12:46
はじゃじゃさん こんにちは♪ ごまの風味が良くてとてもおいしくいただきました(^-^)レシピありがとうございます♡
Laon
Laonさん、こんにちは♪ 美味しそうなレポートありがとうございます♪ 作って下さりとても嬉しいです(*^-^*)
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