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新玉ねぎとおかかの納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
新玉ねぎの食感が良いです♪

材料（1人分）

納豆
1パック
新玉ねぎ
20g
かつお節
小1
〇納豆付属のタレ
1/2袋～
〇酢
小1/2
〇オリーブオイル
小1/4
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎはみじん切りにして空気に触れるように広げて10分程置く。
  2. 2
    納豆に〇を混ぜる。
    1も加え混ぜる。
  3. 3
    かつお節をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆アレンジ

公開日：2022/07/05
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関連情報

カテゴリ
納豆昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）血圧が高めの方新玉ねぎ

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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