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バナナとごまのヨーグルトレシピ・作り方

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はじゃじゃ

ごまが香ばしくて美味しいです♪

みんながつくった数 6件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト: 60g

豆乳: 大1

蜂蜜: 小1

バナナ: 1/3本

レモン汁: 少々

いりごま: 少々

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作り方

1

ヨーグルトを皿に盛り豆乳と蜂蜜を混ぜる。
2

バナナは輪切りにしてのせ、レモン汁をかける。
3

ごまを振って完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2022/04/11

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトデザートカルシウムの多いレシピ豆乳バナナ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2023/07/11 17:39

こんにちは❀ ごまがおいしくバナナが甘く、おいしかったです♪

こんにちは♪ バナナが重ねて盛られていて綺麗ですね！美味しそうに作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪

2022/04/14 08:28

はじゃじゃさんおはようございます朝食でつくりました今日はまた寒さがもどりました！

mimiさんおはようございます♪ 今日は寒いですね～作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート感謝です♪

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