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梅風味☆ちりめんじゃこと小ねぎの納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ちりめんじゃこでカルシウムを摂取♪
みんながつくった数 6件

材料（1人分）

納豆
1パック
納豆付属の辛子
1袋
梅干し
1個
ちりめんじゃこ
大1/2
小ねぎの小口切り
小1
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作り方

  1. 1
    納豆に辛子と、種を取って細かくした梅干しを入れて混ぜる。
  2. 2
    ちりめんじゃこと小ねぎをのせて完成。
  3. 3
    小ねぎは冷凍保存が便利です。
    小ねぎの冷凍保存
    レシピID:1300023268
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ちりめんじゃこと梅干しの塩分があるので納豆付属のタレは使っていませんが、お好みで加えても良いです。

きっかけ

納豆アレンジ

公開日：2022/03/25
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関連情報

カテゴリ
納豆血圧が高めの方万能ねぎちりめんじゃこ梅干し

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2022/07/07 21:38
はじゃじゃちゃんヽ(´　◉ω◉　`)ﾉちりめんじゃこと小ネギの納豆美味しかったですヽ(´　◉ω◉　`)ﾉヽ(´◉ω◉`)ﾉｼﾗｽｳﾏｰ
れいにゃ～ん✿
れいにゃ～ん✿ちゃん♪ 納豆美味しそうですね！ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2022/07/05 23:33
はじゃじゃちゃん✨家族にちりめんじゃことネギで美味しかったようです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ
あきちゃんで～す
あきちゃんで～すさん♪ 納豆美味しそうですね！ 作って下さりとても嬉しいです♪ いつもありがとうございます(*^-^*)
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