子供も食べやすい甘めなほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

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トトロまま☆
作り置き、お弁当にも★
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ほうれん草
1束
○白いりごま
大さじ5
○砂糖
大さじ2
○醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにします
  2. 2
    鍋にたっぷり水を入れ沸騰させます
  3. 3
    沸騰したら塩、ほうれん草を入れ30秒茹でます
  4. 4
    ザルにあげサッと水をかけたら良く絞って水気をきります
  5. 5
    ○を入れ良く混ぜ合わせたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に作りました★

公開日：2021/03/06
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えお弁当 ほうれん草ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

トトロまま☆ ○父ちゃんのつまみ ○子供が食べやすい野菜料理 ○主に簡単レシピです 皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・ ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！ がモットーの母ちゃんによるレシピです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/18 13:21
とっても美味しかったです
ボンド子

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