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かぼちゃとウインナーと卵の炒飯 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
かぼちゃの甘みが美味しい炒飯です♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ご飯
400g
かぼちゃ
正味100g
ウインナー
2本
卵
1個
ごま油
小1
〇鶏がらスープの素
小1
〇醤油
大1/2
塩、こしょう
少々
作り方
1
かぼちゃは食べやすく切り、レンジでやわらかくなるまで温める。
ウインナーは斜め切りにする。
2
ごま油を熱したフライパンに卵を割り入れ、ざっとほぐしすぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。
3
卵に火が通ったら、1と〇を加え炒め合わせる。
4
塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃがあったので。
公開日:2021/10/19
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2022/11/29 21:20
はじゃじゃさん、はいさい♪ 南瓜の炒飯というのが斬新で良いですね。 生で食べられるコリンキーで作りました。 とても美味しかったです♪ ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
コリンキー初めて聞きました。 こちらも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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