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レタス☆スナップえんどう☆ブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
よんちゃんママ
朝から栄養満点のサラダを食べて、健康な体に!
材料(1人分)
レタス
3枚
茹でブロッコリー
2〜3個
茹でスナップえんどう
2〜3個
ちーちく(市販)
1個
ごまドレッシング
適量
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作り方
1
レタスは手で食べやすい大きさに切り、水に少しさらして、水気を切る。
2
ちーちくは半分に切る。
3
お皿に、レタス、ちーちく、ブロッコリー、スナップえんどうを盛り付け、ドレッシングをかけたらできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レタスを少し水にさらすことで、シャキシャキ感が増し、美味しくいただけます!
きっかけ
冷蔵庫にあった野菜で朝からサラダを作ってみました!
公開日:2021/02/10
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レタス
スナップえんどう
ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
よんちゃんママ
二児の母で専業主婦です! 毎日、家族に美味しい料理を食べてもらえるように日々努力中です!
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